Discipline et autodiscipline : quelle est la différence ?

On entend souvent dire : « Il faut être discipliné pour réussir. » c’est vrai, il faut de la discipline pour réussir. Mais parfois, on parle aussi d’autodiscipline. Est-ce la même chose ? Pas tout à fait. Comprendre la différence peut vraiment aider à mieux avancer vers ses objectifs. C’est justement l’objet de cet article.

1- La discipline

La discipline est une règle venue de l'extérieur, c’est quand une personne ou une structure (comme un parent, un professeur, un coach ou une école) te fixe des règles à suivre. Elle vient de l’extérieur.

Exemple :

Tu es au collège. Ton prof dit que le devoir est à rendre lundi. Tu ne veux pas le faire, mais tu le fais quand même pour éviter une mauvaise note ou une punition. Là, tu obéis à une règle imposée. C’est de la discipline.

C’est utile quand :

• Tu as besoin d’un cadre pour te motiver ;

• Tu débutes dans un domaine et tu ne sais pas encore comment t’organiser ;

• Tu manques d’habitude ou de volonté.

2- L’autodiscipline

L’autodiscipline est une force qui vient de soi donc de l'intérieur, c’est quand tu te fixes toi-même tes règles et que tu t’y tiens, même quand personne ne te surveille.

Exemple :

Tu veux améliorer ton niveau en comptabilité. Personne ne t’oblige, mais chaque soir, tu révises 20 minutes parce que tu sais que c’est important pour ton avenir. Là, tu agis par conviction, pas par peur d’une sanction.

C’est utile quand :

• Tu veux atteindre un objectif personnel ;

• Tu veux être libre et autonome ;

• Tu veux avancer même quand personne ne te pousse.

Entre la discipline et l'autodiscipline, quelle est plus puissante ?

De ces deux concepts, l'autodiscipline est la plus puissante. Pourquoi ? Parce que, la discipline aide à commencer mais l’autodiscipline aide à continuer, persévérer et réussir.

Quand tu es autodiscipliné :

• Tu fais ce qu’il faut faire, même quand tu n'as pas envie de le faire ;

• Tu construis de vraies habitudes de réussite ;

• Tu as une routine personnelle ;

• Tu dis non aux distractions ;

• Tu finis tout ce que tu commences.

Exemple :

Un athlète de haut niveau s’entraîne chaque jour, même quand personne ne le regarde. Pourquoi ? Parce qu’il sait que la victoire se construit dans l’ombre. Ça, c’est de l’autodiscipline.

Si tu veux grandir, commence par respecter les règles qu’on te donne. Mais petit à petit, apprends à te donner tes propres règles, à rester constant même quand personne ne te regarde. C’est ça, devenir responsable. C’est ça, devenir libre.

Dans la perspective PAD, demande-toi chaque soir avant de te mettre au lit :

Qu’est-ce que j’ai fait aujourd’hui par moi-même pour devenir la personne que je veux être demain ?

Pour un lendemain meilleur, commence par la discipline et vise l’autodiscipline 🤝🏼

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